attraheramera.blogg.se -

Hantera motgångar

Kategori: Erfarenheter - Kommentarer: 5

Något vi alla möter i livet är utmaningar och motgångar av olika slag, sedan hur vi hanterar dem är ofta olika. Vår familj har just mött en motgång som har med vår ekonomi att göra och många skulle kalla det för en kris. Men vi väljer att se det hela som en utmaning och en möjlighet till att öppna nya dörrar. Genom att behålla lugnet, ändra perspektiv och hålla fokus vet vi att detta inte behöver vara något större gupp längs vägen, det blir vad man gör det till.

Lugnet finner vi i att lägga extra tid till egentid, till att andas djupt och inte låta någon som helst stress ta överhand. När nu detta beskedet kom så hetsade ingen av oss upp sig, vi tog en liten pause och sedan tog vi upp alla fördelar vi kunde se i detta oavsett om de inte är jätte stora så talade vi om dem och peppade varandra. Beskedet kom inte som en jätte stor överaskning då som vi vet, det vi fokuserar på drar vi till oss. Vi hade fokuserat på förändringen och den kom nu, inte senare som man gärna lite fegt vill när man tycker att förändring kan vara lite skrämmande. Det är i nuet förändringar och drömmar uppnås och det gäller bara att behålla fokus för att uppnå dem.

Det finns ett uttryck som säger: "När du ändrar ditt sätt att se på något, är det förändringen du tittar på" Om du kan gå tillbaka en stund och försöka att titta på din situation objektivt kan du oftast omdefiniera krisen på ett sätt som gör det lättare att hantera det hela. Oavsett vilken kris i livet du kan hamna inför så kom ihåg att allt är en fråga om perspektiv. Du kan försöka föreställa dig att krisen hände någon annan och de ber dig om råd om hur de ska hantera det. Vad skulle du säga till dem? Det är fantastiskt hur vi ofta kan veta det rätta svaren till våra nära och kära i krissituationer, men vi lyssnar sällan på våra egna råd. Dina känslor är alltid den rätta vägen, de visar dig vart du står och vad du drar till dig, gör det till en vana att lyssna på dem.

Detta kan vara svårt, men när du står inför en kris är en av de allra bästa sakerna du kan göra är att påminna dig själv om vad du har att vara tacksam över. Om du har problem med att ändra ditt perspektiv för att få en viss objektivitet, kommer denna tacksamheten hjälpa dig längs vägen. Att visa din tacksamhet kan få dig att känna åtminstone lite bättre inför den utmaning du står inför. Tänk på allt du har att vara tacksam över så kommer du snart att inse att du är mer välsignad än du ofta låter dig tro.

Du vet redan att det är bra att fokusera på vad du är nöjd med i ditt liv, istället för vad du inte är nöjd med. Universum fungerar genom ömsesidig energi och reflekterar tillbaka det du lägger din fokus och energi på. Det finns många uttryck som fångar essensen av denna princip. "lika attraherar lika" är ett exempel. Att vara tacksam för det du har är bara ETT bra sätt att hjälpa dig att övervinna svåra tider, men dock så kraftfull. Vi har själva mycket att vara tacksamma över och det stärker oss och vår fokus på nya drömmar och mål.

Så kom ihåg, följ dina känslor, uppmärksamma det du är tacksam över och du håller din fokus i linje med dina drömmar.

Herr T & Fru P

Exempel på motsatt effekt

Kategori: Erfarenheter - Kommentarer: 3

Något jag släppt mycket på är vad andra personer tycker om mig. Sådana tankar leder nästan alltid till tvivel, oro, onödig analysering och osäkerhet. Sällan kommer det något vettigt ur sådana tankar eller hur? Man måste inse att andra personers åsikter om dig är deras egna och har mycket lite att göra med dig. Det är desto mer viktigare vad du tycker om dig själv.

Jag fann en ny mindre lyckad upptäckt hos mig själv i förrgår. Ett bra exempel på hur man motarbetar sina egna önskningar, omedvetet. Jag hade en barndomsvän som var mig väldigt nära, hon sårade mig och vi gled ifrån varandra. Jag har haft flera väldigt nära och fina vänner som försvunnit ur mitt liv och jag har känt mig sviken och sårad många gånger, har även lagt skulden på mig själv. Med tiden har jag lärt känna många nya personer, men det har aldrig lett till någon nära vänskap. Jag har arbetat mycket med att trivas med mig själv vilket har varit otroligt givande. Men efter att höra mig själv säga till en vän senast igår att jag är för lat för att skapa mig nya vänner fick jag mig en tankeställare. '

Jag är enligt mig själv en väldigt öppen, pratglad och positiv människa. Men jag har insett att i rädsla om att bli sårad så blockerar jag mig själv för att skapa nya givande kontakter. Jag pratar gärna och mycket med mina trevliga grannar osv, men sedan tar det stopp där. I mina meditationer säger jag ofta till mig själv att jag vill ha personer omkring mig som är positiva, glada och att jag önskar träffa många nya spännande personer. Men sedan i verkligheten motarbetar jag detta hela tiden, detta är ett bra exempel på hur attraktionslagen fungerar, eller hur man helt enkelt motarbetar sina egna önskningar. Jag kan inte önska mig nya fina realtioner och sedan gå och säga att jag är för lat för att lära känna nya personer genom rädslan av att bli sviken.

Attraktionslagen fungerar som så att du kan inte önska dig t.ex. mer pengar och samtidigt gnälla över hur lite pengar du har just nu. Det är inte dina ord som attraherar saker och möjligheter, det är dina känslor. Har du känslan av avsaknad av något så hjälper inga ord i världen dig, du måste "känna" för det du vill attrahera. I mitt fall så handlar det om att släppa känslan av rädsla och sårbarhet och hitta känslan av uppskattning och gemenskap för att attrahera det jag önskar mig.

//Fru P

Vårda jag-et!

Kategori: Erfarenheter - Kommentarer: 0

Med Jag-et menar jag nu inte att vara arrogant, girig eller liknande utan syftar mer på din personlighet och självkänsla. Att våga tro på dig själv och låt det synas genom dig och dina handlingar.

Var inte rädd för att sikta mot det du vill ha eller uppnå i rädsla av att andra ska misstycka eller ifrågasätta det du vill. Många som söker och lär ut andlig levnad säger att det är vist att försvaga jag-et och leva efter att uppnå en form av renhet istället för matriella saker och nöjen. Många fastnar halvägs då de inte vill avsäga sig alla drömmar för att uppnå denna andliga upplysning, med resultatet av att det även i många fall fastnar i karriären istället för att avancera. Kanske skäms de över att de kan tjäna mer pengar då det inte direkt går hand i hand med deras andliga sökande. Jag håller inte med denna teori om andlig upplysning som många religoner innehåller, du förtjänar det du vill ha, så varför må dåligt över det? Nej bygg upp jag-et istället, inte till en trångsynt varelse utan en med självinsikt och ödmjukhet inför livet och människor runt omkring dig.

Hur bygger du då upp jag-et? Börja med ärlighet, var ärlig mot dig själv och personer i din omgivning, låtsas inte vara någon du inte är, du är perfekt som dig själv och ingen kan vara du lika bra som just du! Ju mer du är dig själv ju mer kommer du att inse att det finns andra som gillar och trivs med dig som dig själv. Jag har själv försökt leva upp till andras förväntningar om hur jag skulle vara som person och försökt lura mig själv till att jag också var denna som andra förväntade sig, med det mindre lyckade resultatet att jag själv bara mådde dåligt i slutändan. När jag väl kom till insikt om att det var dags att bli mig själv försvann många av de som hade andra förväntningar på mig som person än de jag nu visade, även vissa i min närmaste släkt ,visst kändes det jobbigt först men med stöd av min underbara fru P är jag nu Herr T på heltid och trivs med det.

Var aldrig rädd för att vara öppen i rädsla för att andra ska hitta svagheter hos dig att använda emot dig. Du får alltid det du önskar eller inte önskar, som du redan vet så handlar det om det du fokuserar på mest. Så lägg bort din rädsla om att andra ska misstycka, tänk på det du vill och var dig själv i alla lägen, bygg upp ditt ego så du blir mer självsäker och vet att du kan uppnå allt det du vill uppnå genom positivitet och ärlighet mot dig själv och andra.

//Herr T

Våga släppa taget

Kategori: Känslor - Kommentarer: 2

Av egna erfarenheter så vet jag hur det är att hålla fast i saker, och med det menar jag människor som egentligen bara gjort en illa, situationer som man ältat om och om igen osv. Allt detta var en stor del av mitt liv för några år sedan. Jag höll fast i relationer som var i min närmaste omgivning då jag var rädd för att inte tillhöra, för att normen säger att blod är starkare än vatten. Men så var inte fallet för mig och det hade jag svårt att acceptera och kunde inte släppa taget helt enkelt. Jag drog till mig situation efter situation där den ena konflikten avlöste den andra. Även när det kom till negativa händelser i mitt liv så kunde jag inte släppa det som skett utan ältade vad som gick fel, men kom så klart aldrig fram till någon givet svar, som man oftast aldrig gör i konfliktsituationer. Jag ignorerade mina känslor och lyssnade aldrig på min magkänsla. Hela mitt jag kunde skrika att något var fel, men ändå kämpade jag motströms.

“There are things that we never want to let go of, people we never want to leave behind. But keep in mind that letting go isn’t the end of the world, it’s the beginning of a new life.”

När jag träffade min fru som hade mycket enklare att släppa taget om männsikor och situationer så började det sakta men säkert gå upp för mig hur illa jag själv behandlat mig själv. Sedan kom vi över attraktionslagen som gjode allt ännu tydligare hur i obalans jag var med mig själv. Med detta sagt vill jag förmedla hur viktigt det är att för det första lyssna på sina känslor som vi skrivit mycket om innan. Men även hur viktigt det är att vara egosistisk och se vad som är bäst för sig själv,

oavsett vad samhällest syn på saken är.

Se livet som en forsande flod och du sitter i en båt, meningen med livet är inte att du ska kämpa och slita motströms utan följa med din egen ström. Våga släppa taget om saker som känns fel och våga lita på att stömmen tar dig åt rätt håll. När jag väl gjorde det, släppte taget om männsikor och händelser i det förflutna så blommade det upp så mycket mer positiva männsikor omkring mig och positiva händelser. Även om det för stunden kändes svårt så var det så enklet när man insåg hur bra man mår när man väl ser till sitt eget bästa och sitt eget mående.

/Herr T

Så fick vi vårat drömhem

Kategori: Erfarenheter - Kommentarer: 1

Vi vill dela med oss om hur vi lyckades få vårat drömhem som vi bor i idag. Vi bodde tidigare i ett område som började spåra ur, många missbrukare flyttade in i området och i samma hus där vi bodde. Barnen var rädda att gå ut själva och det började bli ohållbart. Vi bodde trångt och trivdes inte allt för väl. Jag blev gravid och sa då till min man att innan barnet är fött måste vi skaffa en bil (då våran gått sönder några månader innan) och flyttat till en större lägenhet i ett barnvänligare område. Vi började spara pengar till en bil, men det gick trögt att lägga undan så mycket som vi behövde. Vi klagade mycket på vårt boende och situation, pratade nästan varje dag om hur vi vantrivdes och vad vi saknade. Det gick månader och det enda vi attraherade till vårt liv var mer av allt vi klagade över. Vi sökte alla möjliga lägenheter men fick ingen, månaderna gick. Man kan väl säga att vi var helt ur balans och borde veta bättre.

En dag åkte vi förbi med bussen igenom ett område vi aldrig åkt förbi förut och sa att här vill vi bo. Men att få en lägenhet där var enligt rykterna jätte svårt. De är få, mest villor och lång väntetid. Vi stannade upp och kom på oss själva hur vi betett oss. Klart vi inte kan få det vi önskar om vi hela tiden motarbetar våra önsknngar genom att hela tiden prata om hur dåligt och svårt allt är. Vi stannade upp och gjorde det vi egentligen visste att vi skulle göra, i otolighetens namn så hade vi tappat bort vårt rätta fokus.

Vi fick börja om och göra rätt helt enkelt. För det är ju enkelt egentligen. Vi började se på allt som vi trivdes med i vår bostad och var tacksamma för det. Tacksamma för att vi hade tak över huvudet. Tacksamma för den fina uteplatsen vi hade. Tacksamma för de snälla och omtänksamma grannar vi också hade. Vi talade inte om det negativa utan fann alltid, varje dag något positivt i allt. Vi la helt enkelt om vårt fokus på det som var positivt i vårt liv genom tacksamhet. Vi började även meditera varje kväll för att tömma våra tankar och hamna i linje med oss själva igen.

Efter bara några veckor så kom ett erbjudande upp på en lägenhet just i det området vi ville bo i, vilket inte händer ofta. Det var bara 2 månader kvar till beräknad förlossning men vi kände ett lugn och var trygga i att allt skulle lösa sig. Pengarna till bilen kom in i vårt liv på oväntade sätt. Vi hittade vår bil ganska snart efter det och där var första önskan mottagen. Det var många som sökte lägenheten vi ville ha då den var finast i området efter att nyligen blivit helt nyrenoverad. En attraktiv bostad med andra ord för många. Utan att göra historien allt för lång så fick vi lägenheten trots många före oss i kön. Innan vi fick lägenheten eller erbjudandet var vi väldigt specifika i vår önskan. Vi ville bo där det skulle finnas nära till vattnet, helst med en badplats. Mycket natur och lekutrymme för barnen. Ett område där det fanns många barn och en bra skola. Ett hem med fin standard och mer utrymme.

Bara 2 månader efter vi ändrade fokus och la ut vår önskan fick vi precis allt det vi bad om. Tacksamhet är ett enormt starkt verktyg i skapelseprocessen, det finns alltid något du kan känna genuin tacksamhet över oavsett hur svårt någonting verkar vara. Ett enkelt tips är att tänka på allt du är tacksam över som du upplevt under dagen precis när du går och lägger dig, avsluta med hur du vill att din morgondag ska formas. T.ex imorgon så vaknar jag pigg och utvilad, jag är mottaglig för lösningar, kommer möta människor som jag uppskattar och som uppskattar mig. Då du först sänt ut vibrationer om tacksamhet så är du i linje med dig själv och kommer att ta emot din önskan om morgondagen med mindre eller inget motstånd alls. Och ju mindre motstånd du har, ju lyckligare du känner dig, ju gladare du är.....ju lättare kommer dina önskningar komma till dig på de mest oväntade sätt . För du behöver inte alltid veta hur saker ska lösa sig, det tar attraktionslagen hand om.

/Fru P & Herr T